1. (2023七下·松原月考) 阅读材料，回答问题。

远大的理想，对未来充满幻想与希望，这就是青春年少。但是随着年龄的增长，经历的事情日益增多，就会发现自己的许多梦想受到了诸多条件的限制，理想和现实之间存在着很大的差距，于是矛盾的心理就会随之产生。

1. （1） 使我们产生矛盾心理和困惑的因素有哪些？
3. （2） 如何正确处理青春期的心理矛盾？（写出两个方面即可）
5. （3） 尝试自我调节的方法有哪些？（写出两个即可）