• 1. (2023七下·紫金期中) “受了委屈，我喜欢在社交平台上写下自己的感受。一来，说出来会好受很多；二来，朋友们的安慰让我感觉特别温暖……”这名中学生的话启示我们（    ）

  A . 人与人之间的理解是相互的    B . 情绪分为积极情绪和消极情绪 C . 要善于用合适的方法调节情绪    D . 要正确认识自己、悦纳自己