儿童和青少年要多吃一些奶、蛋、鱼等食物，因为这些食物中主要含有丰富的（　　）

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1. (2023·广东模拟) 儿童和青少年要多吃一些奶、蛋、鱼等食物，因为这些食物中主要含有丰富的（　　）

A . 糖类 B . 蛋白质 C . 脂肪 D . 维生素

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