1. (2023七下·德阳月考) 新冠肺炎疫情发生时，同学们进行线上网课的学习。小明担心长期居家体重会增加，成为像爸爸一样的“胖子”，于是按照学校的统筹安排，课下积极进行体育锻炼、帮助父母做家务。如图是“平衡膳食宝塔”示意图1和营养物质在消化道中各部位被消化程度示意图2，请据图分析回答问题。

1. （1） 明下课后，给爸爸做了一顿减肥餐：米饭、清炒胡萝卜丝、清炒西兰花。爸爸认为缺少“平衡膳食宝塔”（图1）中第层的食物，这是身体所必需的，能为人体发育提供物质基础。曲线（图2）表示该物质的消化过程，它在[]开始消化（[]中填写图中标号），其消化的最终产物是。
3. （2） 清炒胡萝卜丝中的胡萝卜素能在人体转化为维生素A，主要储存在最大的消化腺、小肠、眼睛处，有利于人体的健康。妈妈吃饭时细嚼慢咽，她认为这样有利于食物的消化（“物理性”或“化学性”），避免加重胃肠的负担。
5. （3） 小明爸爸没有抵御住美食的诱惑，制作了凉拌牛肉和红烧小肠，消化道中消化牛肉的场所有，小明在食用“红烧小肠”时发现在小肠内表面有环形皱襞，皱襞上有许多突起的毛绒状结构，皱襞和绒毛对消化和吸收有何意义？
7. （4） 小明爸爸想通过适当运动以维持健康的体重。如下表所示是各种活动方式在单位时间内的耗氧量（可以表示体内物质的消耗量），你认为最佳的活动方式是。

   活动方式	打篮球	慢跑	静坐	睡眠	散步
   耗氧量（L/h）	90	120	25	14	60