• 1. (2023·怀化) 心情愉快是青少年心理健康的核心。当受到挫折时，以下行为不恰当的是（    ）

  A . 憋在心里闷闷不乐 B . 适度宣泄自己的烦恼 C . 向家长和老师诉说，寻求帮助 D . 转移注意力，做自己感兴趣的事情