1. (2023·陕西) 《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活中应做到（    ）

①管住嘴，高脂食品要控制          ②迈开腿，体育活动要参与

③常洗澡，卫生习惯要养成         ④多喝水，含糖饮料要少喝