1. (2023·绍兴) 初中毕业的姜雨荷因找不到满意的工作重返职校。为冲击世界技能大赛，她每天花十四五个小时进行技能训练；为能独立撰写英文实验报告，她吃饭走路都在啃英语。2022 年，她获得世界技能大赛化学实验室技术项目金牌。这启迪我们要（  ）

①认识自我，发掘潜能

②坚定意志，直面挫折

③调控情绪，欣赏他人

④明确目标，不言放弃