1. (2023·荆州) 阅读材料，完成下列要求。                                 

1. （1） 父母因焦虑引发了亲子冲突，作为图中子女，应如何有效化解。
3. （2） 请你提出一种有效的情绪调节方法及相应的具体措施，帮助父母缓解焦虑。