1. (2023·恩施) 一桶沙总重200N，工人在高处用绳在30s内将其匀速提升了6m。求：

1. （1） 工人做功的功率为多大？
3. （2） 若徒手提着这桶沙，沿着楼梯爬高6m，比较工人两次做功的机械效率大小，并简述理由。