当前位置: 初中生物学 /
  • 1. (2023七下·城阳期末) 每年的3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠,健康之源”,教育部明确规定了儿童青少年的睡眠时长目标:“小学生、初中生和高中生睡眠时长分别为10小时、9小时、8小时”。但现实中“睡不够、睡不好”成为儿童青少年的健康“痛点”。睡眠不足对儿童青少年有哪些危害?有人说睡眠不足会影响长个、使体质变差、使人变笨等,这些说法是真的吗?科研人员做了一系列探索。

    1. (1) 科研人员通过比较不同睡眠状况幼鼠的生长情况,探索充足睡眠对青少年生长发育的意义。结果如下。

      ①图1曲线显示睡眠不足组的幼鼠体重明显偏低,由图2可知,主要原因是睡眠不足导致了幼鼠垂体分泌的量下降,进而导致幼鼠生长

      ②依据图2中白细胞量的变化,可以推测,睡眠不足组幼鼠抗病能力也会、而幼鼠的供氧能力也会因为红细胞和的不足而下降,这些也会限制其生长发育。

    2. (2) 为研究睡眠不足对智力的影响,科研人员还选取20名健康男性青年志愿者,分别在睡眠不足和正常作息状态下进行同一项智力训练,记录他们实验前后该项智力测试得分,结果如下表所示。                                                                                                                                      

      组别

      实验前得分

      24小时后得分

      56小时后得分

      睡眠不足组

      74

      76

      73

      作息正常组

      69

      73

      82

      ①该实验中20位志愿者应平均分配到两个组中:为了排除偶然性及个体差异,其中智力测试得分应该取该组成员的

      ②睡眠不足组训练效果明显正常作息组,说明

    3. (3) 请你综合以上研究结果为下一个世界睡眠日选择一个合适的主题____。
      A . “合理睡眠、益智健体” B . “轻松呼吸、轻松睡眠” C . “科学管理、规律睡眠” D . “健康心理、良好睡眠”

微信扫码预览、分享更方便