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初中道德与法治
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单选题
1.
(2023七下·东源期末)
“国际枕头大战日”是一项全球性活动,“枕头大战”即按照一定规则用软枕头作为武器相互“袭击”,来缓解生活和工作压力。这种调节情绪的方法属于( )
A .
改变认知评价
B .
转移注意力
C .
合理宣泄
D .
放松训练
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