• 1. (2023七下·东源期末) 刘燕为调节不良情绪，有时会选择在适当的场合哭一场。刘燕调节情绪的主要方法是（ ）

  A . 转移注意 B . 合理宣泄 C . 改变认知评价 D . 放松训练