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  • 1. (2022九上·福州开学考) 阅读理解

    Many people often spend hours watching videos on their phones before sleep, with the lights off. However, did you know that using your phone in the dark is not a very good idea?The screen of your phone sends out blue light, which is quite harmful to your eyes. It can also be hard for you to go asleep. 

     What is blue light?Blue light is everywhere. It is sent out both by artificial (人造的) light and by our biggest light—the sun! Blue light is the part of visible light which has the second shortest wavelength. Light with shorter wavelengths have greater power. The strong energy of blue light allows it to pass easily through the cornea (角膜) of our eyes. Therefore, blue light is quite harmful to our eyes. 

     However, blue light isn't all that bad. After all, it is a part of sunlight. In fact, it can help to improve our sleep. The problem, however, lies in the bright screen lights we stare at each night. In other words, the problem isn't exactly the exposure (暴露) to blue light, but the timing of our exposure to it. 

     Some scientists studied the difference between reading a paper book and an e﹣book before bedtime. They found that it took longer for people who used an e﹣reader to fall asleep. These people were also less smart in the following morning. 

     So, to protect the quality of your sleep, avoid screens an hour or two before your bedtime. If you must use your phone before going to bed, keep a night lamp on. 

    1. (1) ____ doesn't send out blue light. 
      A . The sun. B . The moon C . The mobile phone D . The LED light
    2. (2) Blue light is harmful to your eyes because ____. 
      A . it has the longest waves B . it makes you hard to sleep C . the light is too weak D . it can go through your eye cornea easily
    3. (3) What does the third paragraph mean?
      A . Don't use your phone or watch TV at night. B . Don't spend too much time on the bright screen. C . Blue light affects our lives. D . Blue light can improve our sleep.
    4. (4) What does the underlined word "stare" mean in Paragraph 3?
      A . 阅读 B . 打开 C . 盯着 D . 运用
    5. (5) What can we learn from the passage?
      A . You'd better use your phone before going to bed. B . Don't use your e﹣reader any more. C . We should know about blue light and learn how to use it. D . Blue light is sure to affect our health.

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