1. (2023七下·凉山期末) 伴随着生理的发育，青春期我们的心理也在发生着剧烈的变化，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。面对青春期的矛盾心理，我们（ ）

①不必理会，矛盾心理越多，越有利于我们成长

②可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己

③必须马上看心理医生，尽早进行治疗

④可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适矛盾心理