1. (2023七下·高要期末) 阅读下列资料，回答问题。

资料一 目前，“中小学生营养不良和营养过剩”、“食品安全”、“公共卫生与健康”等状况令人担忧。表现在：无机盐摄入量不足，导致贫血等现象普遍存在；高糖分、高脂肪的饮食摄入过多使肥胖儿童逐年增多，学生中的“小胖”司空见惯。

资料二 均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。不偏食节食，不暴饮暴食，培养健康饮食行为“平衡膳食宝塔”及各类食物每日提取量如下：

类别	每日摄取量
⑤	小于25g
④	100g-150g
③	125g-200g
②	400g-450g
①	450g-500g

资料三 经常参加体育锻炼的人，心脏搏动有力，增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心脏的压力，降低心脏病的发病率。

1. （1） 超重肥胖严重威胁到了“小胖”们的身体健康和心理健康。身体发胖，一方面与缺少运动有关，另一方面是因为摄入的糖类过多，不能完全消耗，在体内转变成导致肥胖。
3. （2） 人体缺乏某种无机盐会患相应的营养素缺乏症。预防贫血症可多吃含丰富的食物，多吃含钙丰富的食物可预防儿童病。
5. （3） “小胖”们发胖还与其经常暴饮暴食有关，故其经常消化不良。“复合多酶片”是治疗消化不良的常用药。说明书注明成分为每片含脂肪酶3.3mg和蛋白酶10mg。该药品相当于（填“肠液”或“唾液”）的作用。
7. （4） 同学们正处于青少年生长发育阶段，每天应该适当多吃图甲中的③、④类食物，原因是
9. （5） 从“知营养”的角度，结合材料一和材料二，为“小胖”们提出的建议是；结合材料三，你还能提出的建议是。