①负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义
②负面情感好处多,我们要努力去创造负面的情感体验
③负面情感体验会影响我们成长,我们要消除负面情感
④学会承受负面情感,可以为成长助力,获得美好情感
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