“478呼吸睡眠法”能有效地调节呼吸，平复焦虑情绪，帮助睡眠，其步骤为：闭上嘴，用鼻子吸气4秒→屏住呼吸7秒→用嘴缓缓呼气8秒。屏住呼吸时（）

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1. (2023七下·射洪期末) “478呼吸睡眠法”能有效地调节呼吸，平复焦虑情绪，帮助睡眠，其步骤为：闭上嘴，用鼻子吸气4秒→屏住呼吸7秒→用嘴缓缓呼气8秒。屏住呼吸时（）

A . 肺处于扩张状态 B . 体内气体交换停止 C . 肋骨保持向内向下 D . 膈肌和肋间肌都舒张

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四川省遂宁市射洪市2022-2023学年七年级下学期期末生物试题