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  • 1. (2022九上·徐汇开学考)  阅读选择

    It's 2021. You feel sick, so you go to the doctor. She checks your fever, looks at your throat, and asks what you've been thinking about lately. When you leave, she gives you some medicine, but also a list of thinking skills that you are supposed to practice daily. She says that the way you think is causing some of your illness. 

    Doctors and other scientists who study the human mind and try to explain why people behave in the way that they do, called psychologists, are starting to believe it. You know that your brain is connected to every part of your body through your nervous system. Now scientists have proved that how you think and feel can have an influence on the health of your body. 

    Stress is caused whenever there is a problem or a change in your life. Of course, everybody has stress more or less; nobody's life is perfect. In fact, stress is necessary. Without stress, we would never learn anything or grow or change. We would probably be bored to death. But too much stress can hurt you. It can weaken your body's protection so that you are more likely to catch diseases. It can even make you more likely to have an accident. 

    When you feel stress, your brain sends a message to your body to produce a chemical called adrenaline (肾上腺素) . Adrenaline speeds up your breathing and your heartbeat. Today you have a different kind of stress. Problems like endless homework or troubles with your family are the kind of things you can't fight or run away from, so you don't use up all that adrenaline. lt just stays bottled up inside you, and that's what can do something bad to you. 

    What can you do about stress?  First, you can try to find ways to change things so you aren't under so much stress. You can set up a plan to finish homework or go to a doctor or a psychologist to try to work things out with your family or your friends. But sometimes you can't change a stressful situation. Sometimes you don't even want to. A big change might be a good change, but it will still be stressful. 

    1. (1) In 2021, the doctor gives you some medicine and ____ as well when you leave the hospital. 
      A . tells you the reason of your illness B . looks at your throat C . advises you to practice thinking skills D . checks your fever
    2. (2) The scientists believe the way you think may be the cause of your illness because ____. 
      A . you always think in a wrong way B . your brain is a part of your body C . your nervous system is the most important D . the way you think has connection with the health of your body.
    3. (3) Which of the following is true according to the passage? 
      A . You shouldn' t go to the gym if you are under stress. B . Stress can sometimes be helpful. C . Diseases and accidents are caused by stress. D . You can do your homework to burn up adrenaline.
    4. (4) A chemical called adrenaline can speed on ____. 
      A . your breathing and heart beat B . your blood running C . your brain thinking D . your body relaxing
    5. (5)  ____ can NOT reduce stress according to the passage. 
      A . Making a plan about your homework B . Asking a psychologist for help C . Going to your family or friends for help D . Eating some sweet food
    6. (6) From the last sentence of this passage, we can know that ____. 
      A . it' s difficult to change a stressful situation B . it' s not stressful when a good change takes place C . a big change can also cause another stressful situation D . a stressful situation can' t be changed without any effort

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