《中国居民营养调查报告》显示，我国居民平均每人每日钙摄入量仅为388.8毫克，要知道，人一天需要的钙是800毫克。并且钙的吸收率很低，大概也就是15％，更多的钙实际上是被当成废物排泄了。
如果有维生素D在，情况就不一样了。它俩是“兄弟”，一起摄入，吸收率能翻倍。摄入的钙会去哪呢？有一些可能被成骨细胞“砌”到了骨头里；有一些可能变成了结石；还有一些逛游一圈，无所事事，最后又排泄了。怎么才能让它沉积到骨骼里呢？这就需要一种神奇的营养素——维生素K，它能指引着血液中的钙精准地沉积到骨骼上。要想不缺钙，饮食均衡是前提，多吃一些富含钙质的食物，像鸡蛋、牛奶和肉类。另外，要补充维生素D和维生素K增加吸收率，刺激骨骼增加钙的利用度。
下列句子中的“像”和文中画波浪线处的“像”，用法相同的一项是（ ）
