• 1. (2023·六安模拟) 小林在演讲比赛中出现失误，十分沮丧，随后他去操场痛快地跑了几圈。小林调节情绪的方法是（ ）

  A . 改变认知评价 B . 转移注意 C . 合理宣泄 D . 放松训练