• 1. 中考备考紧张忙碌，一些学生为了缓解心理压力，经常对自己说：“我要相信自己，坚持就是胜利，我能行!”这是运用了哪种排解不良情绪的方法（  ）
  

  A . 情绪升华法 B . 注意转移法 C . 自我暗示法 D . 合理发泄法