1. 一场突如其来的地震大灾难袭击了汶川等地区，多少孩子失去了亲人。老师和同学。一位小女孩在温家宝总理面前哭泣不断，她痛苦，她忧伤，她受到惊吓。十天后，还是这位小女孩，脸上却露出了灿烂的笑容。

1. （1） 小女孩脸上露出了灿烂的笑容，这是一种什么情绪？这种情绪对人有何影响？
   
3. （2） 小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？分别说说具体做。（两种即可）