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  • 1. (2023七上·顺义期末) 近日,一封北京某中学写给学生的公开信,被网友们点赞。该学校面对学生居家学习,考虑到孩子们可能出现的不良情绪,为学生致信《努力面对每一场“大风”》!以下是这封信部分摘要:                                                     
     

     努力面对每一场“大风” 

     

     亲爱的同学们: 

     

     ㅤㅤ身处“百年未有之大变局”的时代,又遇新冠疫情,眼下这场“没有硝烟的战争“,我们大多数人都未曾经历。在这样的时代背景下,我们的学习活动,甚至是生活都会受到影响,这是事实。大家会为此感到无力、焦虑、压抑、愤怒……这都能理解。 

     

     ㅤㅤ能想象,本该是奔跑在操场上的年纪,遇到这么突然的变化,该有多无奈!老师们支持你通过合理的方式宣泄自己的情绪,与朋友交谈、与家人视频、强度合理的运动、力所能及的家务,做一切让你觉得安心的事,都会让你感觉好些。 

     

     ㅤㅤ同时,老师们也想告诉你,宣泄完了,生活要继续!我们要学着在新赛道上,继续奔跑,即使狂风大作,也要努力不被吹倒;如果暂时被吹倒了,也没有关系,停下来好好休息一下,这是你学习重新站起来、迎接变化的一次契机。 

     

     ㅤㅤ如果你正在受到变化的影响,那么接受它,这就是生活。长大,就意味着要学会面对无常、面对变化。在重大变化时,能够顺势而转的人总是能够抓住机遇。有人怨天尤人、虚度时光,是一种应对;有人调整方向、乘风前行,也是一种应对。该如何选择?相信你一定有自己的答案…… 

    1. (1) 面对居家学习,你对爱护自己身体有什么建议? 
    2. (2) 结合以上材料和所学知识,谈谈你对增强“生命韧性”的理解。 

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