1. (2023七上·右江) 《挑战不可能》是央视大型励志挑战节目，每期选择中外8个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事时，重点展现“挑战自我”和“认识自我”，选手们通过挑战成为更好的自己。

1. （1） 正确认识自我有哪些重要性？
3. （2） 我们可以通过哪些途径来认识自己？
5. （3） 想成为更好的自己，除了上述材料中提及的，我们还可以怎样做？