1. (2021五上·瑞安期末) 健康生活

12月，浙江疫情反复，绍兴上虞区小学全班停课在家。某小学五年的轩轩彻底放松了，晚上玩到很晚才睡，第二天睡到中午才醒。导致他饮食不规律，常常饥一顿饱一顿，而且运动更是几乎没有了。复学之后，老师发现成成变胖了，课堂上经常没有精神，注意力不集中。有一次课上肚子痛得上不了课，只能请假回家。

1. （1） 根据上述材料中的信息，请你说说轩轩在停课期间有哪些不健康的行为，并找出这些行为的危害，完成下列表格！

   不健康的行为	对身体的危害

3. （2） 轩轩因为上课注意力没集中，所以考试没考好，一连几天闷闷不乐，以下做法中可以有效缓解轩轩不良情绪的是（ ）

   A . 和同学一起做运动 B . 暴饮暴食 C . 回家向家人发顿脾气
5. （3） 轩轩的好朋友壮壮平时热爱运动，为了帮助轩轩尽快恢复到健康的生活状态，决定陪他一起完成每天10组的跳绳练习。轩轩在跳绳的时候，手臂甩绳时，双腿同时起跳。在此过程中，信号的传递路线是：手臂→→→→双腿。（填序号）
   A.传出神经         B.神经系统         C.传入神经         D.神经中枢
7. （4） 他们在完成两组运动后，心跳次数发生变化，下图是轩轩和壮壮运动后所测的心跳的数据，根据你的推测，（填“甲”或“乙”）组数据应该是轩轩运动后的心跳次数情况。根据数据，轩轩平静时候的心跳次数应该是。

   测量时间	每分钟心跳次数（甲）	每分钟心跳次数（乙）
   17：30	120	100
   17：32	96	72
   17：34	80	64
   17：36	75	64
   17：38	75	64

9. （5） 健康的生活方式除了坚持体育运动外，轩轩还应该在其他方面做出调整，包括（ ）

   ①科学饮食②科学安排作息时间③随心所欲的生活④熬夜打游戏⑤心态积极乐观

   A . ①②⑤ B . ①② C . ③④⑤