1. (2023八上·秦淮月考)  根据句子内容，从下面方框中选择适当的短语填空，使句子内容完整正确。

finish; you can; understand; hardly; be

 

Confidence can help you form a healthy attitude. But how can we be more confident? 

Speak louder. When you are not confident, it's hard to do what you want to do well. You speak in a voice so low that other people can hear you. Try to speak loud enough so people can hear you clearly.

Play sports. A strong body helps you to  confidence. 

Encourage yourself. Write down a list of things that you did during the day to see how many things you did well. Did you  your homework?  Give yourself praise (夸奖) for the good things you have done. 

Get rid of (消除) fear. Fear goes along with failure. But it is easy to overcome if you   that failure is part of life. Try to start again and believe you can do better. 

Pick up a hobby. If you like singing,  sing as much as  . It will make you happy and confident.