1. (2022三上·雁江期末) 为纪念2008年北京奥运会的成功举办，国务院将每年8月8日定为全民健身日，旨在全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加次以上的体育健身活动，比如坚持健身与跑步等。

1. （1） 小红和小丽是一对热爱运动的好朋友， 她们发现每次慢跑之后自己的呼吸频率都会比平时，于是她们找来计时器和记录本进行实验记录：

   	静坐1分钟	散步1分钟	跑步1分钟
   每分钟呼吸次数	30	45	65

   她们发现在的状态下，每分钟的呼吸次数最少，在的状态下，每分钟的呼吸次数最多。对于这样的结论，小红和小丽一起请教了她们的科学老师，在老师的指导下，她们知道了呼吸的过程是人体进行的过程，使进入血液，同时排出，是身体气体交换的“中转站”。

3. （2） 跑步时为了补充能量，吃了一个香蕉，它的营养在中吸收。
5. （3） 小刚跑完步后觉得肚子饿了，他带来的零食中吃____最适合补充能量。

   A . 苹果和矿泉水 B . 面包和维生素饮料 C . 面包和牛奶
7. （4） 学校体检时，小红测了肺活量，发现偏小。使肺活量增大的方法是____。

   A . 经常锻炼身体 B . 多吃水果、蔬菜 C . 多睡觉