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(2023八上·茂名期中)
2023年3月29日，第十届中国网络视听大会发布《2023中国网络视听发展研究报告》（以下简称《报告》）。《报告》显示：截至2022年12月，短视频用户规模达10.12亿人，在整体网民中的占比为94.8%。短视频用户的人均单日使用时长为168分钟，超过2.5个小时。很多受访者感叹：晚上刷着刷着视频，天亮了，时间去哪了？这告诉我们（ ）
A . 沉迷网络短视频，会耗费人们的时间
B . 短视频是丰富和养护精神的重要平台
C . 刷短视频能够释放人们生活的所有压力
D . 视频的危害不可避免，短视频百害而无一利
