• 1. (2023八上·广东期中) 健步走是一项以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间的一项步行运动。下列关于健步走运动的叙述正确的是（　　）

  A . 健步走所需要的动力来源于关节的转动 B . 在健步走运动时，滑液可使运动更加灵活 C . 在健步走完成后休息时，两臂自然下垂，肱二头肌处于收缩状态 D . 饭后就可以马上健步走