• 1. (2023四上·汝城月考) “每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”下列说法错误的是（ ）

  A . 经常锻炼身体，能使心肺功能增强 B . 良好的休息和睡眠，有利于身体健康 C . 每天锻炼的时间越长越健康