1. (2022六上·海门期末) C. 阅读短文, 选择正确的选项。

The best food for the brain（大脑）is sleep. If（如果）you don't sleep well at night, you may not do things well in the daytime. Students need to sleep between 8 and 9 hours every night. To get about 9 hours of sleep, students need to go to bed at about 10 pm on weekdays. 

Then how can you sleep well? Here is some advice for you: 

Don't drink tea or coffee in the evening.  Go to bed at the same（相同的）time every night, even（甚至）at the weekend.  Before sleep, your room should be quiet, comfortable（舒适的）and dark.  Have some milk before sleep.  Turn off your lights, computers or mobile phones in your room.

1. （1） By saying "The best food for the brain is sleep", the writer means "____".

   A . The brain likes sleep and food B . The brain needs food sometimes C . Sleep is very good for the brain
3. （2） If you don't sleep well at night, you ____.

   A . can't do your things very well B . can sleep 8 hours the next night C . can sleep between 8 a.m. and 9 a.m.
5. （3） The underlined word "advice" means____ in Chinese. 

   A . 意见 B . 计划 C . 建议
7. （4） Which of the following is NOT right? 

   A . Drink some milk before sleep. B . Go to bed late at the weekend. C . Students need 8 to 9 hours' sleep every day.
9. （5） The passage（文章）is mainly（主要）about ____.

   A . how to sleep well B . how long we should sleep C . how to do things well in the daytime