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(2023八上·武汉期中)
杭州亚运会女子50米蝶泳决赛后，中国选手张雨霏与日本选手池江璃花子相拥而泣。从万众瞩目的天才少女，到患白血病之后艰难复出，池江璃花子的经历感动了许多人。张雨霏和池江璃花子既是泳池里的竞争对手，更是惺惺相惜的朋友。她们的拥抱令人温暖，泪花令人动容。从张雨霏主动拥抱池江璃花子的行为中，你的体会是（ ）
A . 尊重他人是一个人内在修养的外在表现
B . 学会换位思考，才能理解宽容他人
C . 学会欣赏他人的缺点，才能成为朋友
D . 尊重能够杜绝摩擦、建立良好的人际关系
