1. (2023八上·深圳期中)   2023年9月23日~10月8日，第19届亚运会在杭州成功举行，我国运动健儿取得骄人成绩，为国争光添彩。

1. （1） 亚运会女子100米决赛中，葛曼棋听到发令枪响，骨骼肌受传来的刺激而收缩，牵动绕关节活动而产生运动，最终以11秒23逆转对手夺冠。骨、关节和肌肉的正确模式图是图1中的。
3. （2） 乒乓球男单冠军王楚钦挥拍击球时（如图2），左上臂（填图3肌肉名称）收缩。
5. （3） 为减少运动损伤，同学们在正式运动前可以做哪些准备工作？（答出一项即可）。