1. (2023七上·宁南月考) 某校咨询室的老师收到一位七年级学生发来的邮件，该学生水：“进入初中后，我学的很累，我每天都要花很长时间学习，基本没有时间参加课外活动，感觉自己就是在'读死书'，我非常羡慕那些看上去毫不费力但成绩很好的学生，开始细心观察并模仿成绩较好的王强的学习方法，自己制订了许多计划和目标，可总是实现不了；现在成绩更差了，我也开始怀疑学习的意义了。

假如你是心理咨询老师，请你给他回复：针对该同学学习的苦恼，请你告诉他学会学习的窍门。