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(2023高二上·六安期中)
我国规定摩托车、电动车、自行车骑乘人员必须依法佩戴具有防护作用的安全头盔。小明在某轻质头盔的安全性测试中进行了模拟检测，某次他在头盔中装入质量为5.0kg的物体，物体与头盔紧密接触，使其从1.80m的高处自由落下，并与水平面发生碰撞，头盔被挤压了0.03m时，物体的速度减为0，如图所示，挤压过程中视为匀减速直线运动，不考虑物体和地面的形变，忽略空气阻力，重力加速度g取
． 下列说法正确的是（ ）
A . 物体做自由下落运动的时间为0.8s
B . 物体在自由下落过程中重力的冲量大小为30N·s
C . 物体做匀减速直线过程中动量变化量大小为30kg·m/s，方向竖直向上
D . 匀减速直线运动过程中头盔对物体的平均作用力大小为3050N
