• 1. (2023八上·雷州月考) 为了防止人们在运动过程中受伤，下列建议中不科学的是（ ）

  A . 佩戴护腕和护膝 B . 运动前做准备活动 C . 增加超负荷的力量训练 D . 运动强度要适当