1. (2023九上·涟源期中) 小语同学在编辑“运动健康”这个栏目时，引用了体育专家的一段话，但他不小心打乱了顺序，请你帮忙排序。（ ）

①处于起步阶段的我们要选择什么样的运动方式呢？

②我们根据自己的实际情况，可以快走，可以慢跑，可以走跑结合，亦可以随时停下来休息。③专家建议，运动可以从跑步开始，经济实惠又简单易行。

④说起运动方式的选择，那也是有学问的。

⑤有些人用力过猛，剧烈运动后腰酸腿疼，就偃旗息鼓了。

⑥有些人花大把钱买运动装备，坚持不了几天就放弃了。