1. (2023八上·大方期中) 如图为关节模式图。请据图分析回答下列问题：

1. （1） 在运动中，关节十分灵活又比较牢固。与关节灵活性相适应的结构特点是：关节面上覆盖的[⑤]有弹性，能减轻骨与骨之间运动时的摩擦，缓冲运动时产生的振动； （填序号）和 （填序号）呈镶嵌形状；③内有 ，可以减少骨与骨之间的摩擦等。与关节牢固相适应的特点是：（填序号）将两骨牢固地联系在一起，该结构由 组织膜构成。
3. （2） 人体关节最多的部位是手，这与其能完成许多精巧灵活的动作有关。在运动中，关节所起的作用是 。骨连结和 、三部分组成了哺乳动物的运动系统。
5. （3） 进行体育运动时，上肢的肘关节、腕关节，下肢的膝关节、踝关节等容易受伤、。（至少答出两条措施）