中国的亚运史
1974年,中国首次参加亚运会。
1982年,第3次参加亚运会的中国队,获得的金牌总数超过了亚洲体育强国日本。
2023年,杭州将继北京和广州后,第三次代表中国承办亚运会。
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ㅤㅤ如果唐朝诗人参加“亚运会”,一定会让你大开眼界。李白参加击剑项目,也许会得个好名次。白居易和杜甫可能会出现在围棋赛场。你一定想不到,王维不仅能诗善画,马术、马球,甚至蹴鞠,他也是一把好手。
健身效果小测试
ㅤㅤ亚运来了,普通人怎样健身效果好?研究人员做了个测试。他们把志愿者分成两组,要求第一组每天走完一万步:第二组每天完成3个10分钟的快步走,步数不重要,关键要快,速度要达到可以讲话、但不能唱歌的程度。一段时间后,第二组志愿者的身体数据逐渐优于第一组。健康教授说,这是因为人在快步走时,心跳加快,新陈代谢加速,从而降低了得糖尿病、心血管病等的风险。坚持这样做,就达到了健身的效果。每天3个10分钟快步走,你愿意完成吗?
2023年 | ||
金牌数超过日本 |
我的感受:
手 shǒu ①人体上肢前端能拿东西的部分。(图见491页“人体”[手足]比喻兄弟。②拿着:人~一册。③量词,用于技能、本领等:有两~儿。④亲手:~书|~植。⑤做某种事情或擅长某种技能的人:选~|生产能~|水~|神枪~。⑥小巧易拿的:~机|~包|~册。 |