1. (2024八上·福田期末) 2023年10月，在杭州亚运会女排决赛中，中国女排3：0战胜日本女排，成功卫冕亚运冠军。请据图回答问题：

1. （1） 女排队员在扣球时，肘关节起到了作用。
3. （2） 扣球时的爆发力量来源于骨骼肌的收缩，骨骼肌两端的③附在相邻的骨上。
5. （3） 关节的结构既牢固又灵活，图三中将相邻的两骨连结起来，增强关节牢固性的是[]（填标号）。
7. （4） 女排队员在训练、比赛中往往易出现膝关节损伤，可通过注射“人造关节液”——玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于分泌的滑液 ， 应当被注射入 （填结构名称）中。
9. （5） 骨骼肌修复是有一定限度的，为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有：。