• 1. (2023三上·丹江口期末) 以下饮食方法科学合理的是（ ）。

  A . 炒菜时多加油、盐和各种调味剂，增加口感 B . 荤素搭配，粗细粮搭配，摄入品种多样的食物和营养 C . 只吃水果、蔬菜，保持苗条身材