1. (2023五上·天台期末) 学了《健康生活》单元后，小科参加了课外运动的训练，包括乒乓球、跑步、举哑铃等。

 

1. （1） 我们在做各种运动时，骨骼不能独立运动。我们用力举起哑铃时，图中的A处肌肉会，B处肌肉会。(填“收缩”或“舒张”)
   
    
3. （2） 接打乒乓球的过程中，我们的身体做出反应的顺序是怎样的?(填序号)

   ①神经中枢②传入神经③传出神经④眼睛⑤手(挥拍)

   （ ）→（ ）→（ ）→（ ）→（ ）.

5. （3） 说说运动对我们身体的一些好处，
7. （4） 随着人们生活水平的不断提高，更多的人比较关注健康的饮食和健康的生活习惯。请根据自己的实际情况制订一份寒假健康行为计划。