①冷静分析他人评价,形成更客观、完整、清晰的认识
②通过与他人比较,逐渐加深对自身特点的认识和了解
③通过自我观察与分析,评价自己的个性特征和行为表现
④坚持自我,对他人的评价不予理会,拒绝他人一切干扰
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