1. (2024七上·榕城期末) “社恐”，是指在与他人交往的时候充满紧张或者恐惧，“社牛”的含义则与之相反。七年级新生小馨为自己贴上了“社恐”的标签，我们可以告诉她（ ）

①每个人都是不完美的，以自我为中心就好    
②新的环境，我们有机会重新塑造一个“我”

③适应新环境，克服恐惧感                  
④不要担心，持续行动就有机会交到好朋友