【材料一】
①“536名学生没有一个戴眼镜，近视率连续多年全校为零。”近日，云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘小学，因为交出一份漂亮的“视力成绩单”冲上了热搜。
②一所偏远山乡小学的近视防控成绩备受关注，跟近年来日益严峻的青少年近视形势密切相关。2020年开展的全国学生近视专项调查显示，我国儿童青少年总体近视率达到52.7％，其中6岁儿童为14.3％，小学生为35.6％，初中生为71.1％，高中生为80.5％。面对越来越多的“小眼镜”，湾塘小学的预防近视举措，或许能够给我们些许启发。
③调查表明，湾塘小学的主要“秘诀”包括：每天保证学生3小时户外运动、2次眼保健操、10个半小时睡眠，每堂课课间让学生在户外玩耍、不让带手机进学校，还有营养均衡的饮食和绿植环绕的校园环境等。乍一看，这些防控举措似乎并没有什么特别之处，“睡眠、运动、户外活动时间充足，减少电子产品使用”等做法，也是各地学校防控近视常用的“三板斧”。但是实际上，这些举措坚持下来并不容易。比如，户外活动每天做到坚持三小时以上，湾塘小学“要求所有孩子下课后必须出教室，哪怕是喜静不喜动的孩子，都鼓励出去走走”，这在不少地方和学校可能难以做到。
④湾塘小学防控近视卓有成效，关键在于认识到了近视防控的重要性，最大限度保证学生的睡眠、运动、户外活动时间，将这些耳熟能详的预防举措真正落到了实处。7年“零”近视的“湾塘样本”，证明近视的确能做到“可防可控”，各地学校亦不妨借鉴相关经验，让校园中的“小眼镜”少些再少些。
（选自“华声在线”2022年9月9日，作者：夏熊飞，有改动）
【材料二】
①眼睛是人体最重要的器官之一，它让我们把这个美好的世界看得清清楚楚，明明白白。你知道它是怎么工作的吗？打个比方，眼睛就像一台精密的照相机，角膜和晶状体组合成了相机的镜头，眼睛通过这个“镜头”调整焦距，从而看清远近距离不同的物体。看近处的物体时，晶状体变厚，对光的折射能力变大，近处物体射来的光会聚在视网膜上，从而看清近处物体；反之，则能看清远处的物体。
②眼睛近视，主要是这个“镜头”的调焦功能失灵，不能精准地将物体的实像会聚在视网膜上。近视轻则影响正常生活、工作，重则引起视觉疾病，如视力障碍、视网膜脱落等。据调查，目前我国近视患者人数已多达6亿，其中青少年占了很大比例，视觉健康形势极为严峻。青少年近视，除了先天性遗传因素外，主要是环境因素：一是眼睛近距离使用时间长、强度大，用眼角度不合理，加重了用眼负荷；二是缺少户外活动。当今大部分青少年学习压力大，长时间看书、写作业，有的还沉迷于手机、电脑等电子产品，户外活动时间普遍不足。
③大量的临床研究表明，减少用眼负荷、每天户外活动超过2小时，能减少50％的近视发生风险。物理学中衡量光照强度的单位叫做勒克司，明亮的室内环境，光照水平一般不超过500勒克司，而室外环境即便是阴天，光照水平也可以达到一万多勒克司，大晴天更可高达十几万，这是室内光线根本无法企及的。室外光照还能够刺激视网膜多巴胺的生成，而多巴胺能够延缓近视的加深。另外，户外活动时人常常会看向远方，也能帮助收缩的眼部肌肉恢复。家长、教师应引导孩子在看书学习后休息、远眺，每天进行一定时长的户外活动。
（选自“超越网”2020年7月10日，有改动）
【材料三】
