1. (2023七下·惠城月考) 资料分析
青少年时期即中学阶段（13～18岁）处于青春期的中后期，生命过程中峰值骨量的50%是在该阶段积累，而膳食营养状况是促进骨量增值的重安且可改变的因素。骨密度是骨质量的一个重要指标。在维持现有家庭饮食状况的前提下，为分析膳食因素对骨密度的影响，科研人员选取了北京市1583名13～18岁学生，进行了相关研究。

1. （1） 研究过程持续六个月了解学生饮食、运动等情况，使用的研究方法为 法，样本的选取应具备 （选填“随机性”或“目的性”），由于有多名学生参与，最后统计数据后还要计算 。
3. （2） 水产品、奶类等食物中主要营养物质消化的起始部位是 ，最终在 被物底消化吸收进入血液。
5. （3） 研究人员在六个月后，测定参与学生的平均骨密度SOS值为1542.7米/秒。其中学生的部分饮食习惯及骨密度SOS值如下表。（SOS值越高，骨密度值越大）

   	奶类摄入量（克/天）
   	0	100～	200～	300～	600～900
   SOS值（米/秒）	1256.4	1536.3	1542.8	1553.4	1554.2
   	水产品摄入量（克/天）
   	0	25～	50～	100～350
   SOS值（米/秒）	1527.5	1536.7	1543.1	1549.6
   	碳酸饮料摄入量（毫升/天）
   	0	250～	300～	500～750
   SOS值（米/秒）	543.7	1540.5	15536.6	1522.4

   由研究结果可知，适量摄入奶类和水产品能使骨密度增值，这是因为这些食物中无机盐 的含量高，同时含有丰富的 ，它是建造和修复身体的重要原料；大量摄入 则不利于骨密度的增值。

7. （4） 下面是参与研究的两位同学的部分饮食习惯。

   小明：每天喝牛奶100克，不喝碳酸饮料，也不摄入水产品。

   小强：每天喝碳酸饮料1罐（330毫升），不摄入水产品也不喝牛奶。

   检测结果显示，以上两位同学的骨密度均较低。为使他们的骨密度达到参与学生的平均值，请依据上述表中结果，为他们的饮食习惯提出改进的建议： 。