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(2024高二下·禄劝月考)
2022年12月，开健身俱乐部的李某欲购买张某公司生产的一种运动器材，共计80万元。双方签订买卖合同并约定：李某需支付张某3万元定金，如一方违约需支付10%的违约金。合同签订之后，张某突然杳无音信，这导致李某的俱乐部直接利益损失3万元，可得利益损失10万元。于是，李某把张某告上法院。为争取最大利益，请问李某应该如何进行诉讼请求（ ）
A . 请求返还定金或者支付违约金
B . 请求双倍返还定金并支付违约金8万元
C . 请求支付违约金8万元并赔偿损失
D . 请求返还定金并支付违约金和利益损失
