1. (2024七下·长兴月考)  阅读还原六选五

Healthy eating doesn't just mean what you eat, but how you eat. Here is some advice on healthy eating.

It can help you to see others' healthy eating habits. If you usually eat with your parents, you will find that the food you eat is more delicious.

Ask yourself if you are really hungry. Have a glass of water to see if you are thirsty—sometimes you are just thirsty, and you need no food.

Breakfast is the most important meal of the day. Because you don't eat for the past ten hours, your body needs food to get you going. You will be smarter after eating breakfast.

We all need snacks sometimes. In fact, it's a good idea to eat healthy snacks, like fruits, yogurt or cheese, between your three meals.

Try to eat dinner at least 3 hours before you go to bed. This will give your body a chance to digest most of the food before you rest for the next 8~10 hours.

A. Eat healthy snacks. B. Don't eat dinner late. C. Listen to your body. D. Eat different foods. E. Eat with others. F. Eat breakfast.