大多数感到不快乐的人都有一个共同点: 像一个行走的垃圾车, 浑身充满负能量。
就像心理学上的“踢猫效应”, 当我们把不满的情绪传递给身边的人, 就会产生一系列恶性的连锁反应, 到头来, 伤人又伤己。
要想经营好自己的生活, 人就要学会管理自己的负能量。
而一个人的内心变强, 也往往是从管理情绪开始的。
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对此,认识正确的是( )
①人与人之间的情绪会相互感染 ②学会把情绪深埋内心,不影响他人
③美好情感促进我们的精神发展 ④要合理调节情绪,成为情绪的主人
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