1. (2024·浙江模拟)  你校英语报近期将推出一个主题为"高中生如何养成良好的心理状态"的专栏。你与美国教育专家Dr. Smith进行了交流后写一篇英语文章投稿，主要内容如下：

1. 交流的主要内容：

2. 交流后的收获。

注意：

1. 写作词数应为100左右；

2. 请按如下格式在答题纸的相应位置作答。